Hustle Zone Gym | Personal Training & Pilates Reformer στους Αγίους Αναργύρους Αθήνα

BUILT AROUND YOU.

Boutique Fitness Studio

Προπόνηση και καθοδήγηση σχεδιασμένες αποκλειστικά για εσένα.

✓ Personal Training 1:1

✓ Semi Groups έως 4 άτομα

✓ Pilates Reformer έως 3 άτομα

✓ Nutrition & Online Coaching

EXPERIENCE HUSTLE ZONE

ΑΝΑΚΑΛΥΨΕ ΤΗΝ ΥΠΕΡΕΣΙΑ ΠΟΥ ΣΟΥ ΤΑΙΡΙΑΖΕΙ

Εάν έχεις πάρει απόφαση να κάνεις αλλαγή, ήρθε η ώρα να μας επισκεφτείς!

SEMI GROUP TRAINING

Προπονήσου σε μια μικρή ομάδα, χωρίς να χάνεται η προσωπική καθοδήγηση. Κάθε ασκούμενος ακολουθεί το δικό του πρόγραμμα, με συνεχή επίβλεψη και προσοχή στη λεπτομέρεια. Έως 4 άτομα, ώστε κάθε προπόνηση να παραμένει πραγματικά εξατομικευμένη.

✓ Έως 4 άτομα

✓ Εξατομικευμένο πρόγραμμα

✓ Συνεχής καθοδήγηση

PILATES REFORMER

Ακρίβεια στην κίνηση, απόλυτος έλεγχος και προσοχή σε κάθε λεπτομέρεια. Σε τμήματα έως 3 ατόμων, κάθε συνεδρία είναι σχεδιασμένη για να βελτιώνει τη στάση του σώματος, τη δύναμη και την ευλυγισία με ασφάλεια.

✓ Έως 3 άτομα

✓ Βελτίωση στάσης σώματος

✓ Ελεγχόμενη κίνηση

PERSONAL TRAINING

Η πιο εξατομικευμένη εμπειρία προπόνησης. Κάθε πρόγραμμα σχεδιάζεται αποκλειστικά για εσένα, με απόλυτη καθοδήγηση και συνεχή παρακολούθηση, ώστε κάθε προπόνηση να σε φέρνει πιο κοντά στον στόχο σου.

✓ 100% Εξατομίκευση

✓ 1:1 Coaching

✓ Μέγιστη αποτελεσματικότητα

CROSS TRAINING

Δυναμική προπόνηση που συνδυάζει δύναμη, αντοχή και λειτουργική κίνηση. Σε μικρές ομάδες και με συνεχή καθοδήγηση, κάθε μάθημα είναι σχεδιασμένο για να εξελίσσεσαι με ασφάλεια και συνέπεια.

✓ Μικρές ομάδες

✓ Δύναμη & αντοχή

✓ Υψηλή ένταση

Air Step

Ένα ενεργητικό πρόγραμμα που συνδυάζει ρυθμό, μουσική και λειτουργική άσκηση. Βελτίωσε τη φυσική σου κατάσταση, αύξησε την αντοχή σου και απόλαυσε κάθε λεπτό της προπόνησης.

✓ Υψηλή καύση θερμίδων

✓ Καρδιοαναπνευστική βελτίωση

✓ Διασκεδαστική προπόνηση

NUTRITION

Η σωστή διατροφή δεν βασίζεται σε στερήσεις αλλά στη συνέπεια. Δημιουργούμε ένα εξατομικευμένο πλάνο προσαρμοσμένο στις ανάγκες, τις προτιμήσεις και τον τρόπο ζωής σου, με συνεχή παρακολούθηση της προόδου σου.

✓ Προσωποποιημένο πλάνο

✓ Εβδομαδιαία παρακολούθηση

✓ Ρεαλιστική προσέγγιση

ONLINE COACHING

Απόκτησε την εμπειρία του Hustle Zone όπου κι αν βρίσκεσαι. Προπόνηση, διατροφή, παρακολούθηση προόδου και συνεχής υποστήριξη μέσα από την εφαρμογή μας, για αποτελέσματα χωρίς περιορισμούς από την απόσταση.

✓ Προπόνηση μέσω εφαρμογής

✓ Διατροφή & Coaching

✓ Συνεχής υποστήριξη

Εδώ οι στόχοι γίνονται πραγματικότητα.

Στο γυμναστήριο μας, κάθε μέλος απολαμβάνει μια εξατομικευμένη προσέγγιση:
Προσωπικό πλάνο προπόνησης μέσω της εφαρμογής μας, με δυνατότητα να βλέπεις εκ των προτέρων την προπόνηση σου και να καταγράφεις την πρόοδο σου σε πραγματικό χρόνο.
Εξατομικευμένα διατροφικά πλάνα για ταχύτερα και πιο αποτελεσματικά αποτελέσματα.

Δεν θέλουμε απλώς να γυμνάζεσαι. Θέλουμε να πετύχεις τους στόχους σου

Να δυναμώσεις

Να χάσεις λίπος

Να αποκτήσεις υγεία & ευεξία

ΞΕΚΙΝΑ ΤΩΡΑ

OUR TEAM

Διεθνείς επιτυχίες και πολυετής εμπειρία - Η ομάδα που σε οδηγεί πιο ψηλά.

ΝΙΚΟΣ ΣΤΑΡΟ

Προπονητής | Αθλητικός Διαιτολόγος

ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΠΑΣΤΟΥΧ

Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής | Pilates Instructor

REAL STORIES, REAL RESULTS

Μάθε γιατί οι πελάτες μας μας εμπιστεύονται ξανά και ξανά

Εξαιρετικό γυμναστήριο, ο Νίκος και η Χριστίνα είναι μόνιμα στο πλευρό σου και σε βοηθάνε-καθοδηγούν από τα πιο απλά έως τα πιο σύνθετα. Πολύ όμορφο κλίμα! Το συνιστώ ανεπιφύλακτα!

Σπύρος Μάσιμο Γκαζέτας

Ό,τι καλύτερο για να ξεκινήσεις . Οι γυμναστές γνώστες της δουλειάς τους και πολύ βοηθητικοί και ευδιάθετοι.

ΠΟΛΥΔΕΥΚΗΣ ΚΑΖΑΝΤΖΟΓΛΟΥ

Έκανα την πρώτη μου προπόνηση μετά από δέκα χρόνια που είχα να γυμναστώ. Τα παιδιά πραγματικά σοβαροί επαγγελματίες και πάνω από όλους τους αθλητές και τους γνώστες του fitness στόχευαν σε αυτό που τους ζητούσαν και πραγματικά βγάλαμε τρομερή προπόνηση. 💪💪💪💪Πάμε γερά!!!!

Ιβάνα

Φουλ εξοπλισμένος χώρος, πεντακάθαρα και άνετα. Εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης και ατομική καθοδήγηση. Η Κριστίνα και ο Νίκος έχουν φτιάξει έναν προσεγμένο χώρο με προσωπικό χαρακτήρα που σε προσκαλεί. Ξέρουν τι κάνουν, είναι υπεύθυνοι επαγγελματίες και σπάνια παιδιά. Χίλια μπράβο!

MT

Ένας όμορφος χώρος γυμναστικης με υπέροχους γυμναστές και προπάντων υπέροχους ανθρώπους που αγαπάνε αυτό που κάνουν!! .Ένα θα πω!!!Είχα πρόβλημα μεγάλο με όλη την σπονδυλική μου κ όχι μόνο!Με το που με είδε η Κριστινα είπε θα κάνεις συνδυασμό πιλατες με βάρυ( και σωστη διατροφή που μου εδωσαν αναλογα με εμενα)και θα δεις μεγάλη διαφορά.Σκεφτηκα στην αρχη δεν θα τα καταφερω..Οχι απλά είχε δίκιο.επιτελους κοιμάμαι τα βράδια ηρεμα χωρίς πόνους κ η καθημερινότητα μου πλέον είναι πολύ πολυ πιο καλύτερη που αγγίζει το τέλειο! !!Σας ευχαριστώ πολύ Νίκο και Κριστινα!!!

maria terezaki

Η αλήθεια είναι ότι δεν περίμενα κάποιος να με κάνει να ξανά αγαπήσω τα βάρη όπως παλιά.. κι όμως ο Nick και η Kriss το κατάφεραν!! Σε έναν χώρο που σε κάνουν να νιώθεις άνετα ξαναβρήκα τον παλιό μου εαυτό!! Καθαρός και περιποιημένος χώρος με coaches που γνωρίζουν το αντικείμενο πολύ καλά..! Αξίζει να το επισκεφθείτε!!

Ευαγγελος Μαντζουρακης